具合悪い

今日は休みなんですが

朝から具合悪くて、

何も手につかなくて

ずっと寝ていた。風邪でもないのに

ただただ頭が重くてしんどい。

気圧の影響かどうかはわからない。

皆さんの

しんどいときの乗り越え方を聞きたい